Social Icons

PAKET PRODUK GLUTERA 2016

PEMBELIAN 1 PAKET APAPUN
BONUS LANGSUNG
1 FACIAL WASH
BERLAKU MEI 2016

Tips Hidup Sehat | Pola Hidup Sehat

Tips Hidup Sehat | Pola Hidup Sehat

Hidup sehat dan bebas dari penderitaan rasa sakit, seperti sakit pada sendi-sendi, sakit pada tengkuk, sakit pada leher, leher kaku, inflamasi, otot yang kaku,,,,,
tentu menjadi dambaan setiap orang. Untuk itu bagaimana cara agar terhindar dari rasa sakit dan penderitaan seperti itu ?

Pola hidup sehat tentu berawal dari keperdulian dan kedisiplinan kita, jika kita disiplin dan perduli terhadap diri kita sendiri maka kita akan mampu menjalankan hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Cara hidup sehat tersebut dapat dilakukan dengan hal-hal sederhana seperti;

    http://id.wikipedia.org/wiki/Lambung
  1. Makan yang Teratur : Makan teratur dapat menyehatkan sistem pencernaan seperti lambung dan usus,  Otak manusia adalah mesin yang sangat luar biasa, Otak dapat bekerja secara systematis dan otomatis. Bila kita terbiasa makan pada jam-jam tertentu, maka otak akan memberikan perintah pada lambung untuk mulai memproduksi asam lambung pasca jam makan teratur kita. sehingga ketika makanan masuk ke lambung maka sudah siap untuk diproses. Hal inilah yang membuat lambung rusak bila lambung sudah mempproduksi asam untuk pencernaan makanan sedangkan kita tidak makan, maka asam itu sendiri akan menyerang kembali pada dinding-dinding lambung sehingga menyebabkan sakit maag. sehingga dengan makan teratur diharapkan kerja usus bisa optimal.  Lihat dan baca selengkapnya mengenai anatomi lambung
  2. Tidur Tepat Waktu; Pola tidur yang teratur banyak manfaatnya. Sebuah penelitian menunjukan tidur dan bangun pada jam yang sama akan membuat orang lebih langsing dibanding orang dengan jadwal tidur berantakan.

    Dalam studi yang dipublikaiskan di jurnal American Journal of Health Promotion, peneliti dari Brigham Young University, Amerika, melibatkan 300 perempuan berusia 17-26 tahun. Studi yang dilakukan beberapa pekan itu menemukan bahwa mereka yang punya kebiasaan tidur yang baik atau lebih konsisten punya badan yang kurang gemuk.

    Sukarelawan itu dinilai komposisi badannya. Mereka juga diberikan alat pemantau aktivitas untuk mencatat pergerakannya sepanjang hari dan pola tidur mereka di malam hari. Hasilnya, peneliti menemukan mereka yang tidur kurang dari 6,5 jam atau lebih dari 8,5 jam ternyata punya tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi.

    Perempuan dengan variasi tidur dan bangun lebih dari 90 menit selama sepekan punya tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi dibanding mereka yang punya variasi tidur dan bangun kurang dari 60 menit.

    Profesor Bruce Bailey, guru besar ilmu olahraga Brigham Young University, mengatakan kualitas tidur yang rendah bisa menghasilkan lemak tubuh yang tinggi karena ada pengaruh hormon yang terkait dengan nafsu makan. "Kita punya jam internal dan membuangnya dan tidak mengijinkan jam internal itu mendapatkan pola yang punya pengaruh dalam fisiologi kita," kata Bailey.

    Dia menambahkan, ada beberapa cara untuk meningkatkan kualitas tidur, diantaranya olahraga rutin, membuat kamar tidur tenang dan gelap, dan hanya menggunakan ranjang untuk tidur. "Tidur sering menjadi korban dari upaya untuk melakukan pekerjaan yang lebih banyak dan lebih baik," kata Bailey.
    (dat19/yahoo)
  3. Olahraga Teratur; Olahraga teratur dapat membakar lemak jahat (LDL) dan meningkatkan Lemak Bagus (HDL) sehingga kolesterol dalam tubuh berkurang, dan olahraga juga teratus juga mencegah masalah-masalah penyakit jantung koroner, obesitas, stroke dan berbagai penyakit lainnya karena pemompaan jantung dapat memperlancar aliran darah dan oksigen dari telapak kaki sampai kepala.
  4. Tenang dalam Menghadapi Masalah; Ini diharapkan sel yang ada pada otak mampu bekerja dengan semestinya, tidak adanya gangguan dari sel saraf motoroik, kaget yang berlebihan dapat menyebabkan jantung berdebar kencang, sel saraf matik, dan gangguan sirkulasi darah.
  5. Mengimbangi Asupan Makanan dengan Buah-Buahan dan sayuran berserat tinggi. Rata-rata orang asia kurang makan makanan berasupan serat tinggi. Buah-buahan mengandung antioksidan, antioksidan ini diperlukan tubuh untuk menghilangkan racun dalam tubuh, antioksidan juga dapat melancarkan sirkulasi darah, memperbaiki sel yang rusak, dan menyehatkan jantung dan paru-paru.
  6. Hindari asupan makanan yang mengandung Bahan Kimia sintetis. Dan minuman ber PH rendah (acid water). Seiring dengan moderenisasi jaman, makin canggihnya dunia teknologi dan komunikasi maka semakin meluapnya juga kadar zat kimia dalam atmosfer bumi, jika itu sudah tidak bisa kita hindari lagi, maka antisipasi yang bisa kita lakukan adalah dengan mengurangi pemakaian produk yang mengandung bahan kimia serta minum air yang banyak.
  7. Mengurangi Makanan yang Mengandung Karsinoge; Makanan yang mengandung karsinogen merupakan makanan pemicu kanker, jika kanker sudah tumbuh dalam tubuh maka sulit untuk dihancurkan.
  8. Tingkatkan Keharmonian dalam Keluarga;
  9. Minum Glutera sebelum tidur. Belilah Glutera Asli, pada toko glutera resmi, atau agen glutera yang memiliki Kode keagenan. Tanya berapa Nomor keagenannya sebelum membeli Glutera.


Salam Sehat Sejahtera segar bugar selamanya.
 

GLUTERA™ CAUTION :

Informasi dan komentar mengenai makanan dan minuman kesehatan bukanlah hasil evaluasi dan kajian dari BPOM dan bukan merupakan hasil diagnosa maupun hipotesa, pengobatan, perawatan maupun pencegahan dari segala jenis penyakit. Informasi hanya semata sebagai sarana pilihan oleh penasehat kesehatan Anda atau Ahli kesehatan Profesional. Informasi yang diberikan oleh situs web atau perusahaan ini bukan penggantian terhadap konsultasi tatap muka dengan dokter anda, dan tidak diartikan sebagai nasehat medis perseorangan. Kesaksian-kesaksian (testimonial) yang ada di situs web ini adalah masalah-masalah perseorangan dan tidak menjamin bahwa anda akan mendapat hasil yang sama. Jika Anda mengidap suatu penyakit atau gejala sangat disarankan untuk menghubungi dokter atau penasehat kesehatan Anda. (Information and statements regarding dietary supplements have not been evaluated by the food and drug administration and are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Information is provided for the advice by your own physician or other medical professional. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your health care provider) Situs web ini merupakan suatu iklan dan secara independen mendapat bayaran untuk penjualan-penjualan yang dihasilkan dari situs web ini. admin

Cara Mendaftarkan Member Baru




INFORMASI PENTING

TOKO RESMI GLUTERA :

WEBSITE ini bukan merupakan WEB atau Situs Perusahaan, Website ini hanya digunakan untuk menjual produk Glutera melalui jaringan internet, serta membantu member Glutera Tm pada umumnya karena kami sebagai Stokis bersedia membantu jaringan Cross-Line untuk berbelanja, Dan Khususnya sebagai Web Support System untuk member yang bergabung dalam Team Glutera Network dan Toko Glutera Resmi. Terimakasih. CATATAN PENTING :
Catatan Penting

Bisnis Glutera masih sangat baru, jadi peluang masih sangat terbuka untuk meraih income super cepat dari peluang bisnis 2013 ini.

Dicari Leader Glutera di berbagai kota,Untuk menjadi Toko Glutera Resmi di kota Anda: Gultera Aceh,Glutera Jakarta, Glutera Surabaya, Glutera Bogor, Glutera Bandung, Glutera Tangerang, Glutera Bekasi, Glutera Semarang, Glutera Jogjakarta, Glutera Solo, Malang, Denpasar, Makasar, Samarinda, Balikpapan, Banjarmasin, Manado, Papua, Lampung, Palembang, Jambi, Pekan Baru, Riau, Glutera Medan, Padang, Bengkulu, Tanjung Pinang, Bukit tinggi, dll.

Segera pelajari bisnis Glutera ini potensinya peluangnya dan jika perlu penjelasan lebih lanjut silahkan contact calon sponsor Anda atau team support kami.

TUKAR LINK YOK...

REKENING BANK TOKO GLUTERA RESMI




PELUANG USAHA

KODE ETIK